CIY - ZIMNE NAPOJE na CIEPŁE DNI

Cześć! Nie wiem jak u Was, ale u mnie jest codziennie bardzo gorąco, że praktycznie nie da się wytrzymać. Idealnym lekarstwem na takie dni są zimne napoje, jednak nie tak banalne jak te z butelek, jak pepsi czy mirinda. Jeśli macie trochę czasu, to zapraszam do wykonania poniższych przepisów na napoje, które idealnie sprawdzą się w ciepłe, letnie dni!

 DODATEK

Jako dodatek, który można zastosować do wszystkich podanych tu przepisów, będą kostki lodu. Wystarczy zwyczajnie w foremce do kostek nalać przestygniętej, ugotowanej wody, a następnie wrzucić świeże owoce. Oczywiście całość włożyć do zamrażarki i pozostawić je do zamarznięcia. Z owocami można kombinować. Kostki idealnie komponują się z różnymi napojami!

1. ORZEŹWIAJĄCE MOJITO

Co potrzebujemy?
/ 3 łyżeczki cukru (najlepiej trzcinowego)
/ 1 limonka
/ pęczek mięty
/ kruszony lód (lub kostki lodu)
/ napój typu Sprite (lub woda)

Na dno szklanki wsypujemy cukier, a na desce kroimy limonkę, najlepiej na 4 części. (Im na mniejsze części pokroimy, tym smak będzie wyraźniejszy) Wyciśnij z nich sok i wlej do szklanki. Dodaj również skórki. Następnie włóż do szklanki również pęczek mięty, a kolejnie ubij wszystko, by wydobyć więcej smaku (najlepiej drewnianą łyżką) Całość zalać Sprite lub wodą. Do ozdoby możemy użyć cytrynę lub limonkę!

2. LEMONIADA CYTRYNOWO - TRUSKAWKOWA

Co potrzebujemy?
/ sok z 6 cytryn
/ 180 g cukru
/ 300 g truskawek
/ Litr schłodzonej, gazowanej wody
 / kostki lodu

Wyciśnięty sok z cytryny mieszamy z cukrem, aż do rozpuszczenia. Truskawki myjemy, obcinamy zbędne szypułki oraz miksujemy w blenderze. Przecieramy przez sitko i łączymy z sokiem z cytryny. Do mieszanki wlewamy litr schłodzonej wody gazowanej. Mieszamy i wrzucamy kilka kostek lodu. Podawać można w ozdobnych słoiczkach, ze słomką.

3. BORÓWKOWE SMOOTHIE

Co potrzebujemy?
/ szklanka borówek
/ 1/3 szklanki cukru
/ 1 szklanka jogurtu typu greckiego lub kefir

Wszystko należy zblendować w blenderze, a następnie przelać do wybranego naczynia. Polecam udekorować kilkoma płatkami migdałów.

4. HERBATA MROŻONA Z CYTRYNĄ

Co potrzebne?
/ 4 saszetki czarnej herbaty
/ 3 szklanki wody
/ 1 szklanka cukru
/ 3/4 szklanki soku z cytryny

Zagotuj wodę i zalej nią 4 saszetki herbaty i zaparzaj przez 7 minut. Dodaj cukier oraz sok z cytryny i dokładnie wymieszaj. Poczekaj aż przestygnie. Idealny napój na ciepłe dni, a w dodatku pyszny!

Który z przepisów CIY spodobał Wam się najbardziej?
Jakie są Wasze ulubione napoje na lato? - Koniecznie napisz!

Pozdrawiam,

 

Udostępnij ten post